Svetasangha Yoga -

Laurence Boussemart

Bientôt un 4ème stage avec Claire Prost dont la générosité et le sens de l’organisation contribuent à rendre ces moments ressourçants et magiques. Un contenu de grande qualité qu’il soit dans la pratique ou dans l’assiette. De belles rencontres dans une énergie douce et bienveillante en un lieu magnifique.

Estelle Abadie

Claire est exceptionnelle, elle sait comment accompagner le groupe en tenant compte des individualités ?

J'ai découvert le Yin Yoga avec Claire, j'invite à la découvrir pour un bien être au-delà des bienfaits simplement physiques apportés par le Yoga. La dimension thérapeutique est là ☀️

Merci Claire Prost

Marie-Ange Rasendra

Les séances de yoga avec Claire sont un moment de bien-être intense. Claire est très bienveillante et adapte les postures et respirations en fonction de notre état.

Céline Roesner

Un grand merci à Claire Prost
Pour son accueil , son écoute, sa grande générosité et le partage de ses connaissances .
Son stage de m’ as beaucoup apporté il est très complet et son enseignement très bien expliqué .

Atteinte de fibromyalgie son stage m’ as donné des outils supplémentaires et une meilleure compréhension du yoga sur le corps les émotions et le mental .
Et j’ ai ressenti une puissance avec ses bols Tibetain qui m’ ont permis un grand lâcher prise ?
Claire est toujours disponible et bienveillante envers tous ses élèves .
C’ est une personne passionné et qui enseigne avec son cœur encore ?

Laurence Mailland

"Yoga et méridiens", c'est le thème du stage proposé par Claire pour cette fin avril 2023. Se retrouver quelques jours dans un lieu magnifique, en pleine nature, au Centre XPEO à Autrans, faire la connaissance de Paul, le "maître des lieux" et partager avec un petit groupe de femmes ayant des aspirations communes, des expériences dans le Ici et Maintenant.
De belles séances de yoga, dynamisantes le matin avec le Hatha Yoga et relaxantes l'après-midi, avec le Yin Yoga et les bols tibétains, de belles découvertes, entre massages Thaï et sophrologie, marche méditative et visites de lieux.
Ouvrir la porte de sa maison comme on ouvre la porte de son coeur... Claire nous a accueillies chez elle pour partager de délicieux repas confectionnés par Ana qui nous a fait voyager grâce à de délicieux mets ukrainiens.
Le Yoga de Claire est à son image d'une grande générosité et son approche holistique permet une prise en compte globale de la personne. Cela fait tant de bien, au corps, au coeur et à l'esprit...
Claire foisonne d'idées et j'aspire avec enthousiasme à d'autres journées à partager.
Avec toute ma gratitude et ma sincérité. Merci !

Naïs LEFEBVRE

Je démarre le yoga avec Claire et j'en suis pour l'instant très satisfaite.
Les séances sont variées. Claire laisse la place à l'expression de chacun et accompagne de façon personnalisée les élèves.
Je recommande !

Lys Ans

Très heureuse d'avoir trouvé Claire sur mon chemin, ses cours, sa gentillesse, son empathie m'ont aidé à trouver de l'apaisement dans une période difficile. Un grand merci.

SAOUDI Laurence

Merci Claire pour ce très beau stage de printemps. Merci pour ta présence, ta bonne humeur. Je me sens revigorée. Hâte de te retrouver pour le prochain ?